オーストラリア

ゴールドコーストで 朝活やってます スイム・バイク・ラン そのほかいろいろ

2017-01-30から1日間の記事一覧

トレーニングの継続と休息の葛藤

どうもきっちょむです 実はこの週末は朝活イベント目白押しだったんです まず土曜日 ラン10kmほど走って その後はスイムトレ(元国体選手による指導)←これすごい魅力的 そして日曜日はいつも通りの約50kmライド まさに週末トライアスロンの完璧な布陣です…