読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ゴールドコースト朝活ブログ

オーストラリア ゴールドコーストで朝活してます スイム・バイク・ラン そのほかいろいろ

ゴールドコースト朝活自転車部 The Spitへ

トライアスロン 自転車 トレーニング

朝活は早起きして仕事前の時間を有効に使おう

ってことで始まってるので

冬であれば日の出(6時〜6時半ごろ)

夏場は5時半から

スタートしてだいたい2ー3時間

もちろん練習のあとカフェに立ち寄ることは欠かしません

 

さて、今回はかっぱはんが朝活自転車初参戦!

と、いうことでシーウェイを見にThe Spit(スピット)へ

 

このかっぱはんですが

オーストラリアに来て1週間というのに

馴染んでる感じが半端ない

 

オーストラリアに来るのにあたって

"どうしても"外せなかったのが

水泳用具一式と自転車っていうぐらいだから

1週間でオーストラリアにフィットするのも納得

f:id:gc-asakatsu:20161211092252j:image

 

スピットは全体的にほぼフラットで、

交通量も少ないためTTバイクでタイムトライアルの練習をしている人がいたり

 

ビーチクルーザーでゆっくり

朝のサイクリングを楽しんでいる人も

たくさんいます

 

このビーチ沿いの道

ずいずいっと南へ向かうと

ゴールドコーストの玄関口

クーランガッタ空港へと行けます

およそ往復60kmぐらい

通勤前に朝活するにはもってこいの距離